
¿Qué le sucede a tu cuerpo si haces 150 minutos de ejercicio a la semana?
Si te encuentras en edad media o avanzada, podría ser la mejor inversión de tu tiempo, pues de acuerdo con un estudio realizado en Cambridge, mantenerse o volverse físicamente activo en esta etapa se relaciona con un menor riesgo de muerte. El estudio se realizó por investigadores de la Unidad […]