
¿Qué alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo?
En esta cuarentena, los especialistas en nutrición recomiendan el consumo de cierto tipo de alimentos que son auxiliares para mejorar el estado de ánimo y prevenir la depresión. Todos los alimentos tienen un efecto en el cuerpo, algunos ayudan a liberar neurotransmisores que influye en el estado de ánimo, pero […]