
Estas vitaminas fortalecen el sistema inmune
Durante la contingencia por la epidemia de COVID-19 es importante mantener una dieta equilibrada, y la primera guía que tenemos en México, es el Plato del Buen Comer, favoreciendo el consumo de frutas y vegetales, ya que la mayoría de estos alimentos contienen vitamina A, que ayuda a mantener saludables […]